每天成团,请联系客服加日期。活动日期由客人自选
“划”水为财龙舟活动
开启新年好兆头,顺风顺水,生命不息,运动不止
继元旦划龙舟活动的火爆
特推出龙年龙舟特惠月嘉年华活动~
趁着寒假到来
带着孩子们一起来划龙舟、巴士板游湖,迎接新的一年!
2024年龙年,龙年划龙舟,划桨板,巴士板游湖,露营,开启顺风顺水新的一年~龙年回馈月,龙舟嘉年华特惠活动,让你一次性体验多重欢乐~
孩子家长们配戴好龙舟头巾,打起龙鼓,仪式感满满~
教练教学握桨、用核心、肩膀侧身、脚的摆放位置等环节,并指导大家确保安全上下船。
白云湖玩桨板,孩子们可以在水上尽情的感受亲水的快乐
乘坐巴士板游湖,在白云湖上,大家可以尽情享受自然生态,穿峡湾,看落雨松,沉浸于花海,观候乌,穿峡湾,享受自然生态,到白云阁前休息,体验竞速,感受美景
巴士板上欢乐跳起科目三
提供露营场地,大家可以几个家庭,三五好友,在湖边,冬日暖阳,划着龙舟桨板,户外露营吃水果,泡着茶,带着美食相聚~
2024年1月13/14/20/21/27/28日,2月3/4 日上午九点半开始
白云湖公园东湖南门水社桨板俱乐部
1、活动地点:广州市白云区白云湖南门水社桨板俱乐部
交通路线:白云湖东湖南门,地铁8号线(小坪站B口)转乘白云湖1号线便民车#白云湖南门站#
2、活动时间:1月13/14/20/21/27/28日,2月3/4日(9:30-18:00)
3、活动内容:
1.划龙舟 09:30~11:00
2.划桨板 09:00~18:00
3.巴士板 09:00~18:00
4.露营
原价298元
龙舟特惠月,所有费用共129元/人
亲子198二人
问1:玩桨板安全吗?
答:桨板是非常安全的水上运动,全程有专业教练带队,管控队伍、保证安全。
问2:不会游泳可以玩吗,怕水怎么办,很容易掉水吗?
答:完全可以的!全程穿救生衣,大人和孩子都是浮在水上的。怕水的小伙伴,在正确穿戴救生衣、脚绳、学习好桨板技能之后,可以跟随教练附近游玩,还有就是从简单的开始突破,队友一起玩的氛围鼓励也很有促进作用哦。桨板是讲究平衡的运动有很强的亲水性,如果不想下水可以坐着、趴着划板,也有不同乐趣,多加练习掌握平衡之后,也很容易hold住桨板,半小时快速上手解锁站立桨板划行新技能。
问3:教练会全程带领着玩吗,会教我们什么技能?
答:教练是桨板活动的重要人物,教练将桨板知识、桨板技能两部分普及给所有队友学习掌握,保证大家可以玩在同一起跑线上;另外教练会在队伍前后做队伍合理管控、风险管理,做好整个队伍安全保障工作;在保证活动安全基础上,教练会跟大家一起愉快地玩耍,带动气氛。
问4:桨板活动运动量大吗?
答:桨板运动有多种分类,桨板冲浪、桨板竞速、桨板瑜伽会消耗高卡路里约等于跑步训练;我们基地的桨板活动是休闲划行,全程合计约3-5公里,运动量不会很大,大人小孩都能愉快地玩耍。
问5:什么样的年龄段适合,小朋友可以吗?
答:桨板是一项覆盖面很广的运动,只要身体健康、适合户外运动的人群都可以,6岁-60岁都是可以玩桨板,在美国青少年桨板是非常热门的户外项目。
问6:去玩桨板需要准备什么?
答:前一晚休息好,切忌熬夜、酗酒。个人装备方面带上换洗衣物、防晒套装、拖鞋or潜水鞋、还有带上干粮随时可以补充能量。
问7:什么情况不适合玩桨板?
桨板是一项体育运动,不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不要参加桨板活动哦;还有生理期的女士、怀了宝宝的妈妈,熬夜、酗酒者也不是适合参加户外运动,安全第一。
问8:我会游泳,可以不穿救生衣吗?
答:绝对不能!救生衣是用来防止意外情况,很多小伙伴游泳技能很好,但意外总是意料之外,救生衣可以最大程度保障个人水上安全,全程必须穿着!敬畏自然、安全第一、为自己负责!
注意事项
1、为保障安全,桨板活动全程必须都穿着救生衣,参加者不要求会游泳,落水不要慌张,有安全脚绳和桨板相连,教练在附近。
2、遵守中华人民共和国宪法及相关法律,身体健康、无不适合户外水上活动的心脏疾病、高血压、哮喘等疾病,无不良品行。
3、热爱大自然、喜欢SUP桨板运动、骑行运动、爱护生态环境。
4、有团队精神,能服从俱乐部安排及指挥。
5、在户外活动中坚持团队互助精神、互相帮助。
6、活动中所拍摄的照片可用于后期宣传,报名即视为认可(如介意,请提前微信文字告知。)
团队活动,务必准时,迟到不等!因迟到而产生的损失自行自担。
安全免责
1、户外运动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力和经验选择参加;
2、选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及第三方设施的风险;
3、对于活动中可能出现的意外事故,属不可预知或及时预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,组织方、教练不为此承担责任;
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成的事故(包括环保事故);除自负其责外,还应对因此给他人造成的损失负责。